Материал
Второй подбородок может появиться даже тогда, когда вес остается практически неизменным. Иногда причина действительно связана с жировыми отложениями, но не менее важную роль могут играть отечность, снижение упругости кожи, возрастные изменения и особенности строения лица.
Поэтому бороться со вторым подбородком только с помощью похудения — не всегда правильная стратегия. Важно понять, что именно изменило контур нижней части лица.
Почему появляется второй подбородок?
Лишний вес
При увеличении массы тела растет и объем жировой ткани. В том числе она может откладываться в области подбородка и шеи, из-за чего линия нижней челюсти становится менее выраженной.
Но локально похудеть только в зоне подбородка невозможно. Снижение общего веса может уменьшить объем жировой ткани, однако выраженность результата будет зависеть от индивидуальных особенностей организма.
Возрастные изменения
С возрастом кожа постепенно теряет коллаген и эластичность, становится менее плотной и упругой. Мягкие ткани начинают смещаться вниз, а четкая линия овала лица постепенно сглаживается.
В результате второй подбородок может становиться заметнее даже без существенного набора веса.
Отечность
Иногда визуально «второй подбородок» становится более выраженным из-за задержки жидкости.
Отечность может усиливаться после недостатка сна, избытка соли, длительного пребывания в одном положении и других факторов. В таких случаях работа с лимфооттоком способна заметно улучшить визуальную четкость овала.
Особенности анатомии
Форма нижней челюсти, положение подбородка, длина шеи и распределение подкожно-жировой клетчатки во многом определяются генетически.
Поэтому у двух людей одинакового веса линия подбородка может выглядеть совершенно по-разному.
Положение головы
Постоянная работа за компьютером или использование смартфона часто сопровождаются привычкой наклонять голову вперед. Это не является причиной образования жировой ткани, но может визуально усиливать складку под подбородком и делать контур шеи менее четким.
Как понять, что именно влияет на овал лица?
Если под подбородком преимущественно мягкая жировая ткань, внимание стоит уделить коррекции общего веса и методам работы с локальными жировыми отложениями.
Если лицо выглядит отечным, а контур меняется в течение дня, значительную роль может играть задержка жидкости.
Если кожа стала менее упругой и появилась ее избыточность, основная задача — работа с качеством и тонусом тканей.
На практике причины часто сочетаются.
Какие процедуры Нервного Спа можно рассмотреть?
В зависимости от состояния тканей специалист может подобрать несколько направлений ухода.
Массаж лица
Это классическая процедура, воздействующая на мышцы и кожу лица для улучшения кровообращения, активизации обмена веществ и стимуляции выработки коллагена. Комбинирует расслабляющее и тонизирующее воздействие для омоложения и оздоровления кожи.
Вакуумный массаж
Вакуумный массаж может использоваться для комплексной работы с телом и отдельными зонами, где необходимо улучшить микроциркуляцию и состояние тканей.
При работе с контуром лица и шеи важно учитывать чувствительность тканей и выбирать подходящую технику. Процедура должна подбираться специалистом, а не проводиться самостоятельно по принципу «чем сильнее, тем лучше».
LPG-массаж
LPG-массаж относится к аппаратным методикам, которые используются для улучшения состояния тканей и моделирования контуров тела.
В рамках комплексного ухода он может быть интересен тем, кто хочет работать не только с отдельной зоной, но и с общим состоянием тканей.
Подбор зоны и режима воздействия должен проводиться индивидуально — с учетом состояния кожи, тканей и целей клиента.
Можно ли убрать второй подбородок только массажем?
Здесь важно быть реалистичными.
Если второй подбородок преимущественно связан с выраженными жировыми отложениями или избытком кожи, массаж не сможет полностью устранить проблему.
Но если значительную роль играют отечность, снижение тонуса тканей и особенности микроциркуляции, грамотно подобранный курс процедур может сделать овал лица визуально более четким.
Именно поэтому в Спа важно не выбирать процедуру только по названию, а сначала определить, с какой проблемой предстоит работать.
Что можно делать дома?
Поддерживать четкость овала помогают простые привычки:
- следить за стабильностью веса;
- не забывать о достаточной физической активности;
- делать перерывы во время работы за компьютером;
- контролировать положение головы и шеи;
- соблюдать режим сна;
- не злоупотреблять соленой пищей;
- регулярно ухаживать за кожей лица и шеи.
А вот обещания «убрать второй подбородок за несколько дней» стоит воспринимать критически.
Когда стоит обратиться к специалисту?
Если второй подбородок появился постепенно и беспокоит эстетически, специалист сможет оценить состояние кожи, мягких тканей и выраженность отечности и подобрать подходящий уход.
В Нервном Спа можно составить индивидуальную программу, которая будет учитывать не только внешний вид овала лица, но и состояние тканей.
Второй подбородок — это не всегда лишний вес. На его выраженность влияют жировая ткань, возрастные изменения, снижение упругости кожи, отечность и анатомические особенности.
Поэтому лучший подход — не пытаться любой ценой «сжечь жир» в одной зоне, а определить причину и работать с ней комплексно.
Для улучшения четкости контуров можно рассмотреть лимфодренажный массаж, вакуумный массаж и LPG-массаж — выбор процедуры зависит от состояния тканей и индивидуальных особенностей.